El calor del cuerpo se debe a la consecuencia de la respiración. Cuando corremos durante mucho tiempo, respiramos más rápido, y tenemos más calor, y… transpiramos más. La transpiración nos refresca, pero cuidado con pasar del calor al frío. El esfuerzo producido por los músculos durante la carrera, causa un aumento del consumo de energía en el organismo. El corazón late más deprisa, se acelera la oxigenación de la sangre, las oxidaciones son más rápidas. Hay un aumento de la producción de calor. Tenemos calor, y al mismo tiempo se transpira para restablecer el equilibrio térmico interno que está perturbado.
El calor del cuerpo se debe a la consecuencia de la respiración. Cuando corremos durante mucho tiempo, respiramos más rápido, y tenemos más calor, y… transpiramos más. La transpiración nos refresca, pero cuidado con pasar del calor al frío. El esfuerzo producido por los músculos durante la carrera, causa un aumento del consumo de energía en el organismo. El corazón late más deprisa, se acelera la oxigenación de la sangre, las oxidaciones son más rápidas. Hay un aumento de la producción de calor. Tenemos calor, y al mismo tiempo se transpira para restablecer el equilibrio térmico interno que está perturbado.
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