Es muy díficil evitar la salida de canas, pero si podemos evitar que salgan prematuramente tomando una serie de medidas.
El pelo se nos vuelve canoso prematuramente debido a un déficit de la vitamina B5 en nuestro organismo.
Para suplantar este déficit, y por lo tanto, retrasar la salida de canas en el cabello, lo más aconsejable es que incluyáis en vuestra dieta champiñones, ya que contiene una gran cantidad de esta vitamina.
Tomar una ración (250 gr) de estas setas, supone cubrir nuestra necesidad diaria de esta vitamina.
Es muy díficil evitar la salida de canas, pero si podemos evitar que salgan prematuramente tomando una serie de medidas.
El pelo se nos vuelve canoso prematuramente debido a un déficit de la vitamina B5 en nuestro organismo.
Para suplantar este déficit, y por lo tanto, retrasar la salida de canas en el cabello, lo más aconsejable es que incluyáis en vuestra dieta champiñones, ya que contiene una gran cantidad de esta vitamina.
Tomar una ración (250 gr) de estas setas, supone cubrir nuestra necesidad diaria de esta vitamina.