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Qué alimentos producen más colesterol?

Preguntado por: 5114 vistas ,
Salud y Belleza

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  1. Carlos Pérez Pérez on abr 04, 2011 Responder

    Hay dos tipos de colesterol, el que es perjudicial para la salud se considera como colesterol malo. Si sus niveles son altos puede ocasionar enfermedades cardíacas, ataque cerebral y diversas enfermedades cardiovasculares. Los alimentos que producen mayor cantidad de colesterol malo son los que contienen grasas, algunos de ellos son:
    -Leche entera, quesos grasos y manteca.
    -La grasa del pollo, pavo y cerdo.
    -Las carnes grasas, embutidos yo salchichas.
    -Bollería industrial y los alimentos que se cocinan fritos.
    -También es muy perjudicial el abuso de bebidas alcohólicas.

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