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Por qué debemos hacer deporte?

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Deportes

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  1. Carmen Cid on mar 16, 2011 Responder

    La gente de las ciudades practica menos ejercicio al aire libre que en las zonas rurales. El que practica un deporte respira, oxigenándose adecuadamente, desarrolla los músculos, se mantiene en forma y adquiere buenos hábitos a nivel de energía y resistencia. La práctica de un deporte es una ocupación muy sana que lleva a efectuar un esfuerzo voluntario, puesto que en la actualidad lo difícil es vencer la falta de tiempo, la distancia o la desidia. El deporte se practica por gusto, por el placer de sentirse dueño de los músculos, pero es una escuela de voluntad y de aguante. Los deportes en equipo fomentan el gusto al juego, a la competición, siempre con el debido respeto al adversario. “Vivir el deporte” equivale a tener una actitud total de honradez.

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